Börja träna Thai boxning (Muay Thai)

Många olika former av kickboxning har länge utövats genom sydöstra Asien. Baserat på kinesiska och indiska kampsporter så kan dessa system härledas tillbaka upp till tusen år. Muay thai utvecklades ur den ännu äldre muay boran (ancient boxing) och var en obeväpnad kampstil för hur de siamesiska soldaterna skulle försvara sig efter att ha förlorat sitt vapen i strid. Vissa tror att muay boran utvecklades ur de siamesiska soldaternas vapen baserade stridssystem krabi krabong vilket även muay thai fått många influenser ifrån. 
Vanligtvis kallades dessa sporter endast för muay och var inte bara ett sätt att försvara sig i strid utan blev senare en publiksport där motståndare slogs gentemot varandra på arenor. Dessa muay tävlingar blev så småningom en vanlig del av fester och firanden. Efter ett tag utvecklades sporten från att slåss med knoger till att utövarna började ha hampa rep kring deras händer och underarmar, såkallad muay khat chueak. 

 När Chulalongkorn (Rama V) blev kung 1868 så blev det inte bara en gyllene tid för Thailand utan även för thai boxningen. Tack vare kungens personliga intresse i kampsporten så växte muy thaien under fredstid som en form av träning, självförsvar och personlig utveckling.  Mästare av muay thai började lära ut thai boxning i läger där studenterna fick mat och skydd. Scouter skickades ut för att anordna tävlingar med andra läger. 

Intresset för muay thau i populärkultur har vuxet de senaste decenniet tack vara populariteten av kampsport i film.  Den mest kända thai boxaren är Tony Jaa efter sin roll i Tom-Yum-Gong och Ong Bak filmerna under 2000 talet. Men muay thai har även skildrats av Jean Claude Van Damme i 1989 i filmen Kickboxer och i filmen Chocolate från 2008.  Muay thai finns även i teve spelens värld och i manga.